« Il faut vivre ses rêves, et non rêver sa vie », chantonne la petite Jade dans Jade et les sacrés mystères de la vie, de François Garagnon.
Dans notre tête jaillissent parfois des aspirations d’abord lointaines et peut-être au premier abord un peu fofolles, qui avec le temps peuvent devenir des désirs profonds que l’on rêverait de mettre en place.
Oui mais voilà…
Nos aspirations restent dans le pays des "Et si seulement si…". Nous échafaudons des plans hypothétiques sans jamais poser de choix ni entamer une action qui concrétiserait la moindre idée. Et finalement, nous invoquons mil et mil raisons pour nous plaindre de notre vie médiocre, rejeter la faute sur je ne sais qui…
Pris par le temps et nos occupations quotidiennes, nous laissons nos rêves s’évanouir et mourir, persuadés que notre devoir est ailleurs…
Au soir de notre vie, aurons-nous rêvé cette vie, ou vécu nos rêves ??

Un carnet pour une vie
Quoi de plus simple qu’un carnet pour donner un peu de réalité à nos rêves les plus secrets ? Et peut-être alors vivre notre vie plus intensément !
Petite sélection
Voici une petite sélection de carnets composés et commercialisés : je ne les ai pas tous pratiqués, aussi vais-je simplement les décrire, et peut-être certains parleront à quelques-uns, d’autres à d’autres… ! Ils peuvent être un beau support à offrir ou à s’offrir !

Là où est ton TRÉSOR, là aussi sera ton CŒUR
Le carnet de mes rêves, de mes projets, de mes prières (Mame, 2020)

Avec sa couverture cartonnée, c’est un véritable livre que nous pouvons écrire !
"Un CARNET à remplir avec tous les INSTANTS PRÉCIEUX de sa vie – nous dit la 4ème de couverture – avec tous les petits et grands TRÉSORS qui font notre RICHESSE INTÉRIEURE."
Les amoureux de l’écriture trouveront des pages blanches pour donner libre court à leur plume. De jolies citations et des questions choisies guident la rédaction. Un très bel ouvrage pour coucher sur le papier ses rêves et leur donner de devenir un peu plus réalité !
Je dirais que les questionnements proposés en font un carnet accessible à partir de 15 ans, un cadeau pour une Confirmation…
Composition | Des pages vierges pour chaque thème proposé |
| De nombreuses lignes pour écrire |
| De grands espaces pour personnaliser son ouvrage |
Inspiration | Des citations de ceux qui ont vécu avant nous (une par thème) |
Un carnet | pour écrire notre histoire |
Vous pouvez le trouver ici.
Mon carnet de gratitude
d’Anne-Sophie Chauvet (Emmanuel Jeunesse, 2022)

De celui-ci aussi, une couverture rigide nous invite à faire un véritable livre de vie !
"Ce carnet offre un magnifique chemin de vie aux jeunes filles, petites et grandes, comme aux adultes."
Ici, chaque page nous donne de nous arrêter pour d’abord préparer notre âme à accueillir la beauté du jour qui commence ; et pour en fin de journée faire le point : reconnaître le mouvement de notre cœur, rendre grâce pour les petits bonheurs, se recevoir du Seigneur comme celle qui a du prix à Ses yeux et qu’Il aime !
Une citation de la Parole de Dieu vient illuminer chaque page et guider la louange de notre cœur.
Un carnet qui transforme notre âme et nous donne de cultiver en nous louange et gratitude, pour une vie renouvelée dans l’Esprit !
Composition | Une page pour une journée (sans date indiquée : on peut choisir les jours où l’on écrit) |
| Quelques lignes seulement (on n’écrit pas un roman !) |
Inspiration | Des citations puisées dans la Parole de Dieu (une par page) |
Un carnet | pour grandir dans la joie et se laisser transformer au quotidien |
Vous pouvez le trouver ici.
Carnet aux trésors d’une maman en or
d’Agnès Trannoy (Mame, 2022)

"Un carnet à remplir pour prendre soin de soi, se remémorer les instants précieux de sa vie de couple et de famille, et simplifier la vie du quotidien."
Agnès offre aux mamans un outil précieux : à toutes celles qui n’auraient pas le temps de composer pour elles-mêmes le petit carnet qu’elles rêvent beau, lumineux, simple et efficace, elle propose ces pages joliment organisées et illustrées. Chacune peut rassembler ici tout ce qui nourrit sa vie affective, sa vie spirituelle aussi, sa vie matérielle…
C’est un lieu pour les mots courts, les idées à ne pas oublier, les aspirations à coucher sur du papier… Et peut-être aussi un lieu pour donner de la place, quand on court le risque de se laisser manger, à celle qui est notre premier prochain : nous-même…
Un carnet souple qui accompagne la maman dans tous les coins de la maison, pour l’aider à faire de ses rêves une réalité !
Composition | Des pages illustrées et organisées pour chaque thème proposé |
| Des emplacements prévus à compléter |
| De la place pour écrire quelques mots précieux |
Inspiration | Des citations puisées dans la Parole de Dieu |
Un carnet | pour prendre le temps d'être soi |
Vous pouvez le trouver ici.
Mon super agenda spi
de Sylvie Carnoy et Claire S2C (Éditions de l’Emmanuel, 2021)

C’est celui que je pratique ; je serai peut-être plus enthousiaste encore que pour les autres… !
Un agenda : une page par semaine, où noter les tâches à accomplir… Une page mensuelle aussi, qui donne un aperçu global.
Spi : des emplacements où coucher par écrit des intentions de prière, des décisions pour prendre soin de son prochain (de soi d’abord, des autres ensuite), des versets bibliques inspirants…
Un agenda personnalisé : chaque mois, je choisis des pistes de progression et je coche des cases pour visualiser le chemin parcouru.
Mon super agenda spi ! : vraiment, un outil pour unifier ma vie quotidienne dans ses aspects matériels, événementiels, spirituels… Des pages pour lister mes objectifs, mes résolutions, mes engagements, mes rêves, mes priorités, mes citations inspirantes, mes lectures, mes films à voir, mes idées de cadeaux, etc. etc. !
Avant, je notais sur des milliards de papiers toutes les choses à faire, ou bien je m’encombrais d’une charge mentale épuisante...
Maintenant, tout est rassemblé en un cahier.
Avant, je ne prenais pas le temps de nourrir ma vie spirituelle.
Maintenant, sur une même page, tout s’équilibre : moi, Dieu, les autres…
Composition | Des pages de semainier vierges (sans date indiquée, ce qui permet de commencer l’agenda n’importe quand) |
| Des emplacements équilibrés : suffisamment grands, mais pas trop |
Inspiration | Des petits conseils spi puisés dans l’enseignement de l’Église |
Un carnet | pour unifier sa vie |
Vous pouvez le trouver ici.
Les carnets SYLD
de Soizig Castelnérac

"12 rendez-vous pour booster votre couple"
Nous en avons déjà parlé ici : il s’agit de carnets où écrire les fondements de notre couple ainsi que nos rêves les plus intimes, pour leur donner réalité !!
Le principe ? Un carnet pour elle, un carnet pour lui. Chacun prépare un rendez-vous en répondant à de petites questions choisies : quelques mots, quelques phrases… Et ensuite, on partage nos réponses autour de quelque chose qui nous ressemble : un dîner en amoureux, un verre dans un coin secret, un after au coin du feu, un pique-nique sur la plage… Peu importe. L’essentiel, c’est de partager du temps en couple en se laissant guider par les carnets et par nos envies !
Composition | Entre 5 et 10 pages par rendez-vous |
| De l’espace pour répondre brièvement aux questions |
Inspiration | Une petite citation par rendez-vous, de quelqu’un qui parle d’amour |
Deux carnets | pour nourrir notre couple |
Vous pouvez les trouver ici.

Sur le blog, vous trouverez aussi :
Quelques pistes pour vivre renouvelé
Petit guide pour faire un bilan et se donner des objectifs
Entretien avec Soizig Castelnérac
Présentation d'un petit livre pour apprendre à prendre soin de soi
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